Eleven ska på ett lekfullt och aktivt sätt få fram ett intresse för tennis. Det viktigaste är att eleven tycker det är roligt. Spelas med skumboll över minitennisnät på bana 11x6m. Racketstorlek upp till 23’. I början finns det racketar att låna på träningen. Vill man köpa eget racket finns det bra juniorrack i vår tennisshop.

Träningsupplägg:
✓ Play and Stay (anpassade banor, bollar och rack)
✓ 1-2 träningar/vecka (60 minuter)
✓ 1 tränare per minitennisnät/4 elever (1 huvudtränare per lektion). Max 16st elever per bana
✓ Veckobaserat träningstema (tennis och fys/koordination), lektionsplaneringar och hjälpmedel som ringar, koner, bollvägg mm.
✓ Börjar och avslutar med en gemensam samling
✓ Minst 15 minuter träningstema och minst 15 minuter spelövningar
✓ Koordinationsträning, bollkänsla, lek och rörelse
✓ Grunderna i tennisteknik för forehand, backhand, serve, och volley
✓ Enkel taktik, tävla i olika former, regler och rutiner

Träningsmål:
✓ Tycka varje träning varit rolig
✓ Få upp intresset för tennis och vilja gå vidare till nästa träningsnivå
✓ Delta i klubbens aktiviteter
✓ Lära sig grunderna i tennisteknik och träna bollplacering och bollsäkerhet
✓ Träna rörelse, motorik och koordination genom roliga stationer och teman
✓ Träffa nya träningskompisar
✓ Föräldrarna ska veta vad SO Touren är och hur man anmäler sig

Erbjuds:
✓ Möjlighet att vara med på klubbens aktiviteter, träffar och utbildningar
✓ Upp till 18 år får eleven fritt utnyttja ej bokade tider till egen träningstid
✓ Genom medlemskap erhålles flera fördelar samt olycksfallsförsäkring vid träning
✓ Föräldrautbildning och informationsträffar

Nästa träningsnivå:
Minitennis Röd Boll 4-7år

Kriterier:
✓ Komma i god tid till träningen
✓ Föräldrarna uppmuntras att inte sitta inne på banan under träningstid
✓ Vi ser gärna att alla har med sig vattenflaska (påfylld innan träningen)