Åkarp-Burlövs TK

minitennis röd boll

När eleven behärskar skumbollen så spelar man istället minitennis med filtboll som är 75 % mjukare boll (än vanlig tennisboll), övergången till miditennis blir lättare. Vi fortsätter att spela över minitennisnät på bana 11x6m. Eleven ska på ett lekfullt och aktivt sätt få fram ett intresse för tennis. Det viktigaste är att eleven tycker det är roligt. Racketstorlek upp till 23’. I början finns det rack att låna på träningen. Vill man köpa eget racket finns det bra juniorrack i vår tennisshop.

Träningsupplägg:
✓ Play and Stay (anpassade banor, bollar och rack)
✓ 1-2 träningar/vecka (60 minuter)
✓ 1 tränare per minitennisnät/4 elever (1 huvudtränare per lektion). Max 16st elever per bana
✓ Veckobaserat träningstema (tennis och fys/koordination), lektionsplaneringar och hjälpmedel som ringar, koner, bollvägg mm.
✓ Börjar och avslutar med en gemensam samling
✓ Minst 15 minuter träningstema och minst 15 minuter spelövningar
✓ Koordinationsträning, bollkänsla, lek och rörelse
✓ Grunderna i tennisteknik för forehand, backhand, serve, och volley
✓ Enkel taktik, tävla i olika former, regler och rutiner

Träningsmål:
✓ Tycka varje träning varit rolig
✓ Få upp intresset för tennis och vilja gå vidare till nästa träningsnivå
✓ Delta i klubbens aktiviteter
✓ Träffa nya träningskompisar
✓ Lära sig grunderna i tennisteknik och träna bollplacering och bollsäkerhet
✓ Träna rörelse, motorik och koordination
✓ Föräldrarna ska veta vad SO Touren är och hur man anmäler sig

Erbjuds:
✓ Möjlighet att vara med på klubbens aktiviteter, träffar och utbildningar
✓ Upp till 18 år får eleven fritt utnyttja ej bokade tider till egen träningstid
✓ Genom medlemskap erhålles flera fördelar samt olycksfallsförsäkring vid träning
✓ Föräldrautbildning och informationsträffar

Nästa träningsnivå:
Miditennis Orange Boll 7-10 år

Kriterier:
✓ Komma i god tid till träningen
✓ Föräldrarna uppmuntras att inte sitta inne på banan under träningstid
✓ Vi ser gärna att alla har med sig vattenflaska (påfylld innan träningen)

Ansvarig tränare

Silvija Pejcic, silvija@akarpstk.net

Viktiga datum

Sponsorer och Partners

Postadress

Åkarp-Burlövs Tennisklubb
Box 70
232 02 Åkarp

Besöksadress

Stationsvägen 15
232 53 Åkarp

Kontakt

Telefon: 040-460 335
E-post: infomaster@akarpstk.net

Kansli

Swish: 123 510 44 43
Bankgiro: 632-1392
Organisationsnummer: 846001-6812
Föreningsnummer: 17249-39

Följ oss

© 2022 Åkarp-Burlövs Tennisklubb