Maxitennis är steget efter miditennis. Utifrån vad eleven vill med sin tennis anpassas träningen. Vi fortsätter att träna tekniken i de olika slagen, grundläggande taktik, rörelseschema, koordination som kombineras med spelövningar. Vi spelar på helplan med en tennisboll som är 25 % mjukare än en vanlig boll vilket också används i tävlingar och seriespel t.o.m. 10 år. Rack upp till 26’. Vill man köpa eget racket finns det bra juniorrack i vår tennisshop.

Träningsupplägg:
✓ Play and Stay (anpassade banor, bollar och rack)
✓ 1-3 träningar/vecka (60 minuter)
✓ 1 tränare/4 elever. Max 5 per elever bana med 2 tränare
✓ Veckobaserat träningstema (tennis och fys/koordination), lektionsplaneringar och hjälpmedel som ringar, koner, bollvägg mm.
✓ Minst 20 minuter träningstema och 20 minuter spelövningar
✓ Koordination, bollkänsla och rörelse
✓ Snabbhet, styrka och rörlighet
✓ Tekniken i forehand, backhand, serve, smash, och volley
✓ Taktik, strategi, regler och rutiner
✓ Matchspel om man vill (lära sig tävla) och poängspel

Träningsmål:
✓ Få upp intresset för tennis och vilja gå vidare till nästa träningsnivå
✓ Delta i klubbens aktiviteter
✓ Träna rörelse, motorik och koordination
✓ Träna mer tennisteknik, bollplacering och bollsäkerhet
✓ Tycka varje träning varit rolig
✓ Träna tennis på egen hand och träffa nya träningskompisar
✓ Vi uppmuntrar tennisträning mer än en gång/vecka
✓ Ökar det egna intresset för matcher så kommer eleven bli rekommenderad att börja spela matcher
✓ Föräldrarna ska veta vad SO Touren är och hur man anmäler sig

Erbjuds:
✓ Möjlighet att vara med på klubbens aktiviteter, tävlingar, träffar och utbildningar
✓ Upp till 18 år får eleven fritt utnyttja ej bokade tider till egen träningstid
✓ Genom medlemskap erhålles flera fördelar samt olycksfallsförsäkring vid träning
✓ Föräldrautbildning och informationsträffar

Nästa träningsnivå:
✓ Träningsjunior 12-18 år
✓ Tävlingsjunior 10-18 år
✓ Utvecklingsgrupp UG
✓ Tävlingsgrupp TEAM ÅBTK

Kriterier:
✓ Komma i god tid till träningen
✓ Föräldrarna ska inte sitta inne på banan under träningstid
✓ Inga större krav ställs förutom att följa klubbens ordningsregler och uppförandekod
✓ Vi ser gärna att alla har med sig vattenflaska (påfylld innan träningen)